「經皮毒」：病從膚入

皮膚是人體最大的器官，這應該很多人知道，所以如果你平常會關心吃進口的東西有沒有問題，也應該擔心一下從皮膚進去身體裡的汙染啦！

謝謝雅勻提供的資訊，讓我知道「經皮毒」這個新詞。「經皮毒」指有害物質經由皮膚吸收、侵入體內造成的毒害，已成為日本深受關注的新興毒害和保健問題。

根據日本科學技術廳的實驗報告，比起吃的，由皮膚吸入的物質更難代謝，百分之九十以上會殘留在細胞及血液中，累積成病。

清潔劑、洗衣精、沐浴用品、保養品、化妝品、洗碗精、棉被、衣物中，可能含有害化學成分，經由皮膚進入人體，而且這些東西，你幾乎每天使用。

對了，所以溫泉才會有療效是嗎？

這樣說起來，真是…還滿可怕的欸！

其實我不喜歡逛街，是因為常常衣服翻一翻就頭暈，去某些鞋店一走進去就沒辦法呼吸，不是腳臭啦，是有一種很難以形容的味道，然後我覺得其他人怎麼都這麼強壯，可以耐得住。

淑玲姊是敏感體質，皮膚根本就是測試器，所以她幾乎只穿自己染的衣服，只用固定一家牌子的洗淨產品。

我的皮膚大概還滿強壯…滿遲鈍的吧，只是做到絕不會去買自己覺得臭的衣服。

然後我開始為自己的懶惰覺得有一點兒慶幸，不用保養品，幾乎不擦防曬，幾乎不用牙膏和乳液，早上只用水洗臉，有時候不想洗澡…阿唷，好像有點太隨意，但是都以自己能舒服為原則，不是以廣告商的話為原則嘛。

覺得身體和皮膚不對勁的時候，睡覺、去山上走走、喝水，也是這種最簡單的方式最讓我舒服。

越是強效的產品，越是要注意它的成分。人們生產出許多自以為好用的東西，大量又快速，卻不知道它難以預測的長期效應。

可是...我還是不想換掉我現在很喜歡的洗髮乳和沐浴乳阿，雖然我看到了它成分裡有介面活性劑之類的東西。

我們要怎麼一一去完整check這麼多東西呢？怎麼樣才是安全？我想第一個就是你要很認真，另一個就是懶鬼如我相信自己感覺好的東西，盡量購買成份單純的產品，讓消費選擇多少影響生產鏈。

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《無孔不入經皮毒 ：防禦疾病，從保護皮膚開始！》
7-11 《My Lohas生活誌》2009年11月No.25(p86-p87)(可下載內容)

阿詠